第7回「スポーツで遊ぶ日」開催しました（12/17開催）

毎月開催している「スポーツで遊ぶ日」、今回は7回目の実施となりました。
この日は5家族14名が参加。少人数ならではの一体感のある、あたたかい雰囲気の中で開催しました。

12月に入り寒さも本格化し、屋外で身体を動かすのが少し億劫になる季節。
しかし、年末年始を迎えるこの時期こそ、体調管理や（特に大人にとっては…）体重調整にもぴったり。
寒さに負けず、しっかり動いて、しっかり笑う一日となりました。

 

◆ 3色サークルステップ（ウォームアップ）

最初の種目は「3色サークルステップ」。
赤・青・黄の3色の輪を12個並べ、色ごとにステップの方法を変えて進みます。
途中からは手拍子を加えるルールもプラス。
一見シンプルな動きですが、実際にやってみると一気に難易度アップ！
「わー！」「きゃー！」と声が上がり、最初から会場は大盛り上がりでした。

 

◆長縄（ウォームアップ）

続いては長縄跳び。
1人ずつ入って跳んだり、3人同時に跳んだりと、徐々に身体を温めていきました。
寒さで縮こまっていた身体も、気づけばポカポカに。

 

◆ドッヂビー：スリル満点の展開に！

3種目目は、久しぶりに登場した「ドッヂビー」。
子どもたちに大人気のプログラムです。

4チームに分かれ、7m四方のコートで3分間ゲーム。
1試合目はドッヂビー1個でスタートし、余裕のある展開。
続く2試合目はドッヂビー2個に増量！
前後左右から飛んでくるドッヂビーに、スリルと笑いが止まりません。

 

◆コロコロドッヂボール：見えないボールに大苦戦！

4ゲーム目は「コロコロドッヂボール」。
半径約2mのサークル内で、転がってくるサッカーボールを避けます。
狭い円の中に5人が入り、視界も動きも制限される中、
ゆっくり転がるボールが逆に難しい！
簡単そうで実は奥が深い、集中力を試されるゲームでした。

 

◆締めはやっぱりモルック！

最後はみんな大好き「モルック」。
この日もスーパープレーが続出し、なかなか50点に到達せず延長戦に突入するゲームも。
寒さの中でも、心と身体はすっかり熱くなっていました。

 

◆次回のお知らせ

寒い季節でしたが、終わってみれば笑顔いっぱいの「スポーツで遊ぶ日」となりました。
次回も“ゆるゆるプログラム”を基本に、気軽に楽しめる内容を企画していきます。

 

次回開催：1月21日（水）

みなさんのご参加をお待ちしています！