【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 6/28

【日時/場所】

6/28(水)@オービックシーガルズ クラブハウス

【参加人数】

16人(am-11名 pm-5名)

【活動内容】

・腹筋運動
・肩甲骨エクササイズ
・股関節トレーニング
・股関節機能向上エクササイズ