【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 7/26

【日時/場所】

7/26(水)@オービックシーガルズ クラブハウス

【参加人数】

7人(am-5名 pm-2名)

【活動内容】

・股関節ストレッチ
・股関節トレーニング
・腹筋トレーニング
・肩甲骨エクササイズ