【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 8/29

【日時/場所】

8/29(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

11名(am-7名 pm-4名)

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・回旋系トレーニング