【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 8/1(水)

【日時/場所】

8/1(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

13名(am-9名 pm4名)

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・股関節トレーニング

・腹筋トレーニング