【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 6/27(水)

【日時/場所】

6/27(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

20名(am-15名 pm-5名)

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・肩甲骨エクササイズ

・腹筋トレーニング