【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 6/6(水)

【日時/場所】

6/6(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

30名(am-21名 pm-9名)

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・腹筋トレーニング

・大臀筋トレーニング