【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 4/11(水)

【日時/場所】

4/11(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

10名(am5名 pm5名)

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・肩甲骨ストレッチ

・股関節トレーニング