【活動レポート】体幹&ストレッチ講座3/14

【日時/場所】

3/14(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

6名(am-3名 pm3名)

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・胸筋群エクササイズ