【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 2/14(水)

【日時/場所】

2/14(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

13名(am-8名 pm-5名)

【実施内容】

・肩甲骨エクササイズ

・肩甲骨ペアマッサージ

・股関節ストレッチ