【活動レポート】体幹&ストレッチ講座　2/7（水）

【日時/場所】

2/7（水）@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

10名（am-4名　pm-6名）

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・肩甲骨ストレッチ

・腹筋トレーニング