【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 11/1(水) 2017年11月1日 体幹・ストレッチ講座 【日時/場所】 11/1(水)@オービックシーガルズクラブハウス 【参加人数】 7名(am-5名 pm-2名) 【実施内容】 ・股関節ストレッチ ・殿筋群トレーニング