【活動レポート】体幹&ストレッチ講座　11/1（水）

【日時/場所】

11/1（水）@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

7名（am-5名　pm-2名）

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・殿筋群トレーニング