【活動レポート】体幹&ストレッチ講座 11/1(水)

【日時/場所】

11/1(水)@オービックシーガルズクラブハウス

【参加人数】

7名(am-5名 pm-2名)

【実施内容】

・股関節ストレッチ

・殿筋群トレーニング