【活動レポート】体幹&ストレッチ講座9/6

【日時/場所】

9/6(水)@オービックシーガルズ クラブハウス

【参加人数】

13名(am-8名 pm-5)

【活動内容】

・股関節ストレッチ

・肩甲骨トレーニング

・頚部のマッサージ指導